シャンプーで頭皮ケア

髪というのはデリケートな存在です。
特に男性にとっては一定の年齢を超えると薄毛のトラブルなどを抱える場合も少なくありません。
女性でも高齢になると薄毛になることがあります。
こういった問題が発生してしまう原因は様々ですが、その中の一つとしてシャンプーのやり方が間違っている、ということが挙げられます。


シャンプーにおいて重要なのは、まずは汚れを落とすことです。
髪や頭皮に汚れがついた状態になっていると発毛作用が弱りやすく、薄毛を誘発してしまうことが考えられます。
ただし、逆にあまり強く汚れを落としすぎても、必要な皮脂まで落としてしまう可能性があるため髪の健康のためにはよくありません。


そしてもう一つの重要なポイントとなるのが、頭皮の健康を維持することです。
髪の健康はイコール頭皮の健康であり、頭皮が不健康になると毛が抜けやすくなり、代謝が悪くなることで生えにくくなります。
そうならないために頭皮の健康を維持する方法として、頭皮マッサージを行うというものがあります。


毎日のシャンプーの際に、頭皮マッサージをしっかり行なっているのとそうでないのとでは、十年後二十年後の髪の毛の状態が大きく変わる可能性があります。
では、どのようにして頭皮マッサージを行えば良いのか?
ということをこの先のページで紹介します。


やり方自体は一度覚えてしまえば簡単です。
重要なのは日々続けていくことですので、是非マッサージの仕方を勉強してみて下さい。


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